Эта техника была предложена Михаилом Литваком в книге «Мужчина и женщина»:
«При невозможности разойтись юридически и физически, разойдитесь психологически. Считайте в душе своей супруга(у) не супругом(ой), а соседом(кой). Когда не знаете, как поступить или ответить, представьте себе, что бы вы сделали, если бы ваш партнер был вашим соседом»[2].
Как работает психологический развод? Вы продолжаете жить вместе, выполняете родительские функции, соблюдаете внешние формальности и даже можете спать вместе и заниматься сексом. Но в душе вы перестаете считать партнера вашим супругом. Он больше не тот человек, на которого вы рассчитываете, которому доверяете в глобальном плане (это не касается повседневных дел: купить молока или посидеть с ребенком), не тот, в которого вы вкладываетесь морально, физически и материально. У него своя жизнь, у вас своя. При этом супругу о вашем решении использовать психологический развод сообщать не стоит.