Хотим бегать по утрам – это задача-«слон». Делим его на части.
1 часть: сходить в магазин за кроссовками.
2 часть: приготовить одежду.
3 часть: померить одежду, сфотографироваться и выложить в соцсети – социальное обещание работает тоже очень эффективно.
Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей
·
Анна Курманова
