Удивительно, но наш организм утром не готов употреблять яичницу с беконом, бутерброды с сыром и ветчиной. Причинами такого поведения организма могут быть: плотный ужин, который мы оставили на завтрак в нашем желудке, или естественная потребность не завтракать.
Это объясняется тем, что в утреннее время (до 12 часов) организм очищается. Когда мы нагружаем организм пищей, на нас нападает сонливость. И не правда, что вечером вы захотите много есть, если у вас будет легкий завтрак. Важен не завтрак, а обед и маленькие перекусы во время голода.
Как похудеть на 15 кг за 2 месяца и забыть о диетах навсегда. Методика, которая реально работает. Проверено опытом многих людей. ПОДАРОК «ОЧИЩАЮЩЕЕ МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ»
·
Цибина Ольга
