Свежие овощи содержат много воды и немного клетчатки — но в большинстве случаев это нерастворимая клетчатка, которая может царапать, раздражать, особенно при СРК.
Запор. Как вернуть регулярный стул без таблеток, клизм и стыда. Пошаговая программа восстановления. Мягко, естественно, навсегда
·
Павел Дементьев
