Значение глутатиона в клетке определяется его антиоксидантными свойствами. Фактически глутатион не только защищает клетку от токсичных свободных радикалов, но и в целом определяет окислительно-восстановительные характеристики внутриклеточной среды. Глутатион защищает иммунные клетки от повреждений и оказывает прямое противовоспалительное и противовирусное действие. Для производства глутатиона нужны аминокислоты цистеин, глицин и глутамин, а также витамины группы В и селен
Аюрведа для начинающих: держись иммунитета
·
Крушанова Юлия
