Витамин D полезен для сохранения скелетной мускулатуры в старости. В сочетании с физическими нагрузками он дает хороший результат по сохранению мышечной массы. К группе «профилактики саркопении» можно отнести БАДы, включающие карнозин
Азбука долгожителя
·
Валерий Новоселов
