Азбука долгожителя
Валерий Новоселов

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер2 Дәйексөздер18 Қазір оқып жатыр311 Сөрелерде

Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее, за последние 50 лет ученые совершили настоящий прорыв в теме долголетия. Стволовые клетки, геропротекторы, антиоксиданты, наконец тренировки гипоксией… Что из этого профанация, а что действительно работает? Новая книга Валерия Новоселова — настоящая азбука долгожителя — она включает абсолютно все аспекты темы, известные на сегодняшний день.

Здоровье Наука

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2022

Баспа: Издательство «Эксмо»

Қағаз беттер: 388

Ұқсас кітаптар

Сергей БубновскийСтрасти по иммунитету. Медицина против медицины

Андрей БеловешкинВоля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Роберт ЛюстигЧем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Виктор МамонтовУпражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы

Полина ЛосеваПротив часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться

Александр МясниковЕсть ли жизнь после 50

Андрей ФоменкоФокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Петр ФедичевВзломать старение: Почему теперь мы сможем жить дольше

Валерий НовоселовПочему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс

Алексей МоскалевКак победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Валери Ламур, Клод ДалеПохудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность

Лев ГончаровМужчина идет на… Спорт

18+

Александр МясниковПродукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие

Елена ХроминаТвоё тело

Сергей БубновскийСтопа, спорт и здоровье

Алексей ГордовскийЗдоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Александр ЕвдокимовМилые суставы. Остеопатия на страже вашего здоровья

Валерий НовоселовЗолотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60

Андрей ФоменкоСила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь

Крис Кроули, Генри ЛоджМоложе с каждым годом: Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым, счастливым

Кітаптың басқа нұсқалары1

Азбука долгожителя

Валерий Новоселов

Азбука долгожителя

Валерий Новоселовжәне т.б.

Максим Доронинжәне т.б.

153

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер2

сергей бурбанпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Написано доступным для широкой публики языком. Полезная и деликатная книга.

Комментарий жазу

Алексей Ривоненкопікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Дәйексөздер18

Захар Хоткиндәйексөз келтірді2 ай бұрын

Это не имеющий аналогов препарат «Изофлавон Премиум».

За последние годы накоплен большой материал

Комментарий жазу

Захар Хоткиндәйексөз келтірді2 ай бұрын

, в России есть БАД «Индол-3-карибинол Макси», который обладает наилучшим соотношением цена/вес капсулы

Комментарий жазу

Захар Хоткиндәйексөз келтірді2 ай бұрын

, L-карнитин, аргинин, глутамин. Для укрепления костной системы и сохранения подвижности суставов используют препараты кальция, белки коллагена, глюкозамина и хондроитина сульфата.

Нормализации

Комментарий жазу