Человек, который пытается все контролировать, находится в состоянии постоянной психологической и физиологической мобилизации. Люди, охваченные тревогой, страхом и переживаниями, не умеют расслабляться. Всегда находятся в напряжении, от чего сильно устают
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
·
Анна Погребняк
