Наталия Б.: Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья кітабынан алынған цитата. Носовое дыхание дает нам на 25% больше кислорода,...

Носовое дыхание дает нам на 25% больше кислорода, чем дыхание ртом. В носу воздух согревается и фильтруется. Старайтесь дышать носом.

Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья

Максим Калтыгин

5.1K

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін