Tania Yanovskaya: Достаточно хорошая сепарация. Книга для тех, кто учится отпускать кітабынан алынған цитата. Один из работающих способов прервать руминацию

Tania Yanovskayaдәйексөз келтірді1 ай бұрын

Один из работающих способов прервать руминацию — простое ограничение времени. Разрешить себе думать о ситуации в определённый промежуток, например, двадцать минут

Достаточно хорошая сепарация. Книга для тех, кто учится отпускать

Александр Гиршон

Достаточно хорошая сепарация. Книга для тех, кто учится отпускать

Александр Гиршонжәне т.б.

18+

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін