О том, чем различаются понятия «возраст» и «старость», о том, благодаря чему человек, не отравляя себя лекарствами, может в любом возрасте ощущать себя не старым, а молодым, чувствовать себя хорошо и жить активной жизнью, рассказано в этой книге.