Когда злюсь, я получаю то, что хочу.

Я расталкиваю других, чтобы получить больше места для себя.

Если я злюсь, это заставляет других ко мне прислушаться.

Я злюсь, чтобы другие оставили меня в покое.

Я делаю всё так, как хочу, мой гнев — предупреждение другим, чтобы они не смели мне указывать.

Когда я злюсь, я чувствую, что контролирую ситуацию.

Я избегаю других чувств, таких как тревога и печаль, заглушая их злостью.

Я получаю власть над другими, когда я злюсь.

Мне нравится, что другие люди боятся меня, когда я злюсь.

Когда я в ярости, мне не приходится принимать ответственность за свои действия.

Я использую гнев, чтобы скрыть чувство стыда, вины и низкой самооценки от себя и других.

Я повышаю свой статус с помощью гнева — люди обращаются со мной более уважительно.

Мне нравятся сильные чувства, которые я испытываю, когда злюсь, — я чувствую себя живым и энергичным.

Люди обращают на меня больше внимания, когда злюсь.