Любовь к себе – это обязательство. А это значит, что часто приходится расставлять приоритеты, понимать, что ваши ресурсы и возможности ограничены, что вы не можете объять необъятное и нужно выбирать, на что их направить. Часто окружающие этого не понимают, и вы можете причинить боль кому-то, кто вам дорог. Но выбирать все равно придется. И немалую роль в этом играет самооценка – умение поставить себя на первое место, принимая цену в виде разочарования, боли, осуждения или упреков со стороны других.
Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
·
Чарко Олеа Буэнавентура Дель
