Эмоциональный блок – это остатки проигранной вам схватки. А ведь вы могли бы выиграть поступи вы немного по-другому, не так ли?
Именно эта тема многократно обсуждается у вас в голове, когда она не занята созидательными мыслями. Вы вспоминаете прошлые неудачи или планируете будущие схватки – именно такие мысли заполняют вашу голову и забирают у вас огромное количество жизненных сил.
Восточные мудрецы придумали многолетние ритуалы из разных медитаций для того, чтобы угомонить неконтролируемый бег мыслей в голове. Два-три года медитаций, и у вас в голове станет немного тише.
Эффективное прощение. Как оставаться внутренне чистым в наше непростое время. Позитивная психология для домашнего применения
·
Александр Свияш
