Повышение уверенности в себе:
— Повышайте уровень физической силы и выносливости. Как только вы станете физически более сильным и подготовленным, степень уверенности в себе автоматически повыситься.
— Улучшайте свои умственные способности.
— Еженедельно ставьте перед собой реалистичные и достижимые цели. Это даст стабильное присутствие ощутимого успеха
— Повышайте самодисциплину. Интересен тот факт, что когда спортсмены выполняют упражнения по повышению степени самодисциплины в тренировочном процессе, степень уверенности в себе неуклонно возрастает.
