Психологи и исследователи, изучающие прокрастинацию перед сном, полагают, что она возникает, когда чрезмерно насыщенные дни людей выходят из-под контроля и они вынуждены гнаться сначала за одним делом, потом за другим, а ночью возвращают себе этот