БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
Ольга Л
Ольга Лдәйексөз келтірді14 сағат бұрын
Лучшие источники: Сложные: гречка, овсянка, бурый рис, киноа Клетчатка: овощи, отруби, ягоды, семена чиа Норма: 2—4 г на 1 кг веса (меньше при низкой активности)
Нутрициология для похудения
Нутрициология для похудения
·
Доктор Лайтман
Нутрициология для похудения
Доктор Лайтманжәне т.б.
18+
1.5K

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін