Площадь внутренней поверхности кишечника равна квадрату высоты сидящего человека (длина от копчика до макушки). К примеру, если речь идет о женщине в возрасте 32 лет, чей рост в положении сидя равен 82 см, внутренняя площадь ее кишечника составит: 82 см × 82 см = 6724 см2.
Поскольку ей требуется 0,4 NEM на квадратный сантиметр, нужное ей количество питательного вещества в день составит 2690 NEM. Если она будет потреблять столько пищи ежедневно в течение трех месяцев и сохранит при этом свой вес, ее способность переваривать и усваивать пищу будет нормальной. И наоборот, если она начнет постепенно худеть, то работа ее пищеварительных органов не будет полноценной. В таком случае ей следует пройти быстрый курс лечения сыроедения, удалив таким образом застойные каловые массы и восстановив нормальную деятельность кишечника.
Принципы питания по Кацудзо Ниши: золотые правила здоровья
·
Кацудзо Ниши
