Но удобнее всего, чтобы избежать дискомфорта, обсудить временные границы заранее. Если человек знает, что кто-то из его знакомых часто опаздывает, поговорить с ним об этом следует заранее – перед встречей. Например: «Я понимаю, что ты иногда задерживаешься, но для меня очень важно встретиться вовремя. Если ты опоздаешь больше чем на 15 минут, я уйду». Главное – стараться не звучать обиженно или раздраженно. Цель – не обвинять, а сохранять контроль над своим временем; признать, что у всех разные подходы к времени, и объяснить, что установленные временные границы – это способ уважать как себя, так и других людей. Если же не сообщить человеку о своих временных границах, он может даже не подозревать, что нарушает их.
Личные границы: защити себя в отношениях и на работе
·
Анна Хансен
