Для нормального функционирования желчевыделительной системы и печени очень важен образ жизни. Как и в случае с диафрагмой, есть что-то, что заставляет печень гнать желчь вниз и препятствует застойным явлениям. Это любые движения ребер относительно таза. Любые наклоны, скрутки, повороты. Любые виды гимнастики, зарядки, движений и упражнений, танцы, бег, велосипед
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
·
Тимофей Кармацкий
