В этой книге я дам много дыхательных практик от метеоризма и тяжести в животе. Теперь ты понимаешь их первоочередную цель – простимулировать блуждающий нерв, чтобы замедлиться и сосредоточиться на усвоении пищи.
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
·
Дарья Орлова
