Таким образом, практикуя цигун, мы работаем со всеми аспектами своего здоровья! Тренируем и мышцы, и дыхательную, и кровеносную, и нервную системы. Развиваем внимание и устраняем последствия стрессовых ситуаций, восстанавливая психическое здоровье!
• Плавность и сосредоточенность
Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья
·
Лао Минь
