Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Никита Минаев
дәйексөз келтірді
1 жыл бұрын
Малое количество подходов и высокий уровень усталости активируют эту фазу роста без последующего повреждения мышц, что позволяет весь период восстановления превратить в фазу чистого роста.
Поднятие тяжестей - пустая трата времени
·
Генри Элкайр
Поднятие тяжестей - пустая трата времени
Генри Элкайр
Джон Джекиш
және т.б.
1.9K
3 Ұнайды
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Кіру не тіркелу
пікір қалдыру үшін
