Каждая эмоция имеет свою функцию и сообщение. Злость говорит о нарушенных границах, страх – о возможной опасности, грусть – о потере или неудовлетворенной потребности.
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов
·
Павел Федоренко
