Например, вы хотите посетить южное побережье Калифорнии — это ваше направление. Тогда вашими точками назначения станут города, в которые нужно заехать: Сан-Франциско, Санта-Барбара, Лос-Анджелес, Сан-Диего.
Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии. Как навыки КПТ помогают справляться со стрессом, тревогой и депрессией
·
Майкл Томпкинс
