Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Роман
дәйексөз келтірді
1 апта бұрын
Поддерживайте постоянное напряжение мышц, чтобы не расслабляться в нижней точке и не выключаться в верхней. Медленные и контролируемые повторения имеют ключевое значение.
Поднятие тяжестей - пустая трата времени
·
Генри Элкайр
Поднятие тяжестей - пустая трата времени
Генри Элкайр
Джон Джекиш
және т.б.
1.9K
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Кіру не тіркелу
пікір қалдыру үшін