Правило № 2: пейте натощак
Это идеальный идеал. Если в ответ на это желудок отвечает бунтом, можно иначе: за час до еды или через два часа после еды. При этом ближайший прием пищи не должен содержать овес, кофе, чай, яйца.
9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра
·
Анна Барковская
