Анна Лозовскаяcard.quoted15 күн бұрын
левой руки вращением кисти против часовой стрелки до положения когда обратная сторона кулака смотрит вниз.

16.Оставаясь в той же позиции выполнить удар правым кулаком на верхнем уровне — нопундэ-пандэ-чирыги.

Движения 15 и 16 выполняются слитно, в быстром темпе.

17.Разворот на 180 градусов, левая нога подставляется к правой а правая делает шаг вперёд в левую нунджа-соги с ударом обратным кулаком правой руки на верхнем уровне — дун-чумок-нопундэ-ёп-териги.

18. Скольжением правой ногой вперёд вправо переход в правую гуннун-соги, выполнить срыв захвата левой руки вращением кисти против часовой стрелки до положения когда обратная сторона кулака смотрит вниз.
  • Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу