Сварить кашу из зеленой гречки просто! Замачиваем крупу на ночь. Утром сливаем воду, промываем чистой водой, добавляем по вкусу финики, бананы, ягоды, мед, корицу и взбиваем блендером.
Сладкое предательство. Сахар и другие зависимости
·
Евгений Спирица
