Цинк – очень важный минерал для синтеза и метаболизма гормонов. Он участвует в синтезе эстрогена и прогестерона и переносит их в организме. Цинк играет важную роль в производстве яйцеклетки, процессе овуляции и оплодотворении. Он способствует сокращению воспаления, стимулирует иммунную систему и является антиоксидантом.
Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья
·
Айнсли Джонстон
