Второе негативное последствие тренировки натощак — распад гормонов, которые были сгенерированы в результате силовой тренировки, и мышечных клеток, которые только начали строиться.
Здоровье, питание и спорт. Путеводитель по научным дебрям
·
Сергей Костерин
