Здоровье, питание и спорт. Путеводитель по научным дебрям

Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
В этой книге простым и понятным языком изложена последняя научная информация о здоровье, похудении, тренировках, спортивном питании.
Тяжелый для понимания научный язык адаптирован для широкой аудитории.
Никаких мифов, легенд и личных мнений. Только факты. Коротко и без лишних деталей.