Основы нутрициологии. Часть 1. Влияние нутриентов на состояние иммунитета
Эдуард Исхаков

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер113 Дәйексөздер1.4K Қазір оқып жатыр7.9K Сөрелерде

Раскрываются основы НУТРИЦИОЛОГИИ. Приведены нормативные документы с перечнем необходимых нутриентов для нашего организма. Разъяснена работа иммунной системы и ее нарушения. Показаны виды нутриентов и их влияние на иммунную систему при различных заболеваниях и состояниях.

Медицина Здоровье Виртуальный рассказчик

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2024

Басылым шыққан жыл: 2024

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 44

Ұқсас кітаптар

Илья Верещагины, Светлана ВерещагиныДоказательная нутрициология. Протоколы медицины будущего для врачей и нутрициологов

18+

Доктор ЛайтманНутрициология при хроническом воспалении

18+

Ананда ДесаиКак стать нутрициологом. Теория и практика

Анастасия ФертиковаКнига рецептов. (Практическая тетрадь) от Нутрициолога

Доктор ЛайтманСекреты нутрициологии: как питаться правильно

Сергей БубновскийОстеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)

Доктор ЛайтманНутрициология от А до Я

Дмитрий БогдановСиндром раздраженного кишечника. Это просто!

Кристин ГиттерВитамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде

Доктор ЛайтманНутрициология: наука о еде и здоровье

18+

Эдуард ИсхаковОсновы нутрициологии. Часть 2. Влияние нутриентов на состояние сердечно-сосудистой системы

Марина АлексееваПитание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты

Доктор ЛайтманНутрициология: Современный взгляд на питание

Антон РодионовКак читать анализы. Все лабораторные анализы в одной книге

Сергей БубновскийЗдоровье через стопы

Валерий ПередеринБолезни щитовидной железы. Как жить с гипо- и гипертиреозом и что делать с дисбалансом гормонов

Доктор ЛайтманНутрициология: 30 дней к новой жизни через питание

Айнсли Джонстон, Белинда КиркпатрикГормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья

Олег ЗдравинНутрициология: Правда о еде, которую скрывают

18+

Доктор ЛайтманНутрициология. Как победить жировой гепатоз?

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер113

Юлия Заболотскихпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Филькина грамота, а не книга, какие то домыслы. Например, откуда данные, что подавляющее большинство россиян питаются несбалансированно? Вы заглянули в тарелки к подавляющему большинству россиян или взяли у них у все анализы на дефицит нутриентов? На какие исследования ссылаетесь?

16 Ұнайды

Комментарий жазу

Дарья Романовскаяпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

Наличие грамматических ошибок в тексте подрывает доверие к автору и всему изложенному в книге.

8 Ұнайды

Комментарий жазу

Юлия Александровнапікірімен бөлісті7 ай бұрын

💤Іш пыстырады

Много грамматических ошибок и опечаток. Показалось, что в книге просто сыпят терминами и научными статьями, выглядит как список литературы, которую нужно почитать. Но в целом, базовая база выдана, что нужно спать, принимать витамины в комплексе, и нутриенты лучше добывать из еды.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер1377

Наташа Замолотовадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Профессор Дадали В. А. в своей лекции «Нутриенты для иммунитета» предлагает следующие антиоксидантные композиции для повышения антиоксидантной активности иммунной системы: — Витамин Е (100—200 мг) + Селен (100 мкг) + витамин С (500 мг) + биофлавоноиды (100—150 мг). — Витамин А (бета-каротин) (3000 МЕ) + Цинк (15—25 мг) + ликопин (6 мг). — Коэнзим QH (100 мг) + липоевая кислота (2—5 мг) + L-карнитин (500 мг). Самый сильный антиоксидант с коррекцией иммунитета (витамины С и Е и полная их усвояемость) по совету доктора Ковалькова А. В.: — 1 столовая ложка черной смородины — 1 столовая ложка грецкого ореха — 1 столовая ложка оливкового масла. Кроме того, антиоксиданты Обладают ПРОТИВОВИРУСНОЙ активностью за счет электронной активности — нарушают электробаланс структур вирусов (Микроэле

6 Ұнайды

Комментарий жазу

Наташа Замолотовадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Создание сбалансированного питания направлено на: предупреждение избыточных процессов перекисного окисления липидов клеточной мембраны; способствовать укреплению клеточных мембран; обеспечивать организм источниками образования АТФ в митохондриях клеток; восполнять нутриентный дефицит; поставлять белки (аминокислоты), необходимые для восстановления клеточных насосов.

2 Ұнайды

Комментарий жазу