Профессор Дадали В. А. в своей лекции «Нутриенты для иммунитета» предлагает следующие антиоксидантные композиции для повышения антиоксидантной активности иммунной системы:
— Витамин Е (100—200 мг) + Селен (100 мкг) + витамин С (500 мг) + биофлавоноиды (100—150 мг).
— Витамин А (бета-каротин) (3000 МЕ) + Цинк (15—25 мг) + ликопин (6 мг).
— Коэнзим QH (100 мг) + липоевая кислота (2—5 мг) + L-карнитин (500 мг).
Самый сильный антиоксидант с коррекцией иммунитета (витамины С и Е и полная их усвояемость) по совету доктора Ковалькова А. В.:
— 1 столовая ложка черной смородины
— 1 столовая ложка грецкого ореха
— 1 столовая ложка оливкового масла.
Кроме того, антиоксиданты Обладают ПРОТИВОВИРУСНОЙ активностью за счет электронной активности — нарушают электробаланс структур вирусов (Микроэле
Создание сбалансированного питания направлено на:
предупреждение избыточных процессов перекисного окисления липидов клеточной мембраны;
способствовать укреплению клеточных мембран;
обеспечивать организм источниками образования АТФ в митохондриях клеток;
восполнять нутриентный дефицит;
поставлять белки (аминокислоты), необходимые для восстановления клеточных насосов.
Общепризнано, что для достижения достаточного уровня суточного поступления кальция с пищевыми продуктами необходимо ежедневное включение в рацион питания не менее трех порций молочных продуктов. Одна порция подразумевает 30 г сыра, 100 г творога, 150 г йогурта или 1 стакан (200 мл) молока.
На мой взгляд, существует и ошибка нутрициолога, если он применяет только БАДы одной компании. Нет полного комплекса нутриентов только в одной компании — для эффективного лечения и поддержки организма необходимы из разных компаний, в том чис
салат «Амурский» порция которого состоящая из: Лосось 70,0, Морковь 25,0, Грецкий орех 5,0, Зелень салата 5,0, Льняное масло 5,0 содержит 1,6 грамм Омеги 3. Этот салат они рекомендуют использовать в питании больных псориазом.
Если хотите сами посмотреть, то откройте сайт научной электронной библиотеки e-library.ru и вбейте в поисковик ключевые слова например «иммунитет гипертоническая болезнь», «иммунитет язвенная болезнь», «иммунитет рак» и поисковик выдаст вам десятки научных публикаций.
