Кітаптан алынған дәйексөздер Основы нутрициологии. Часть 1. Влияние нутриентов на состояние иммунитетаавтор Эдуард Исхаков
Профессор Дадали В. А. в своей лекции «Нутриенты для иммунитета» предлагает следующие антиоксидантные композиции для повышения антиоксидантной активности иммунной системы:
— Витамин Е (100—200 мг) + Селен (100 мкг) + витамин С (500 мг) + биофлавоноиды (100—150 мг).
— Витамин А (бета-каротин) (3000 МЕ) + Цинк (15—25 мг) + ликопин (6 мг).
— Коэнзим QH (100 мг) + липоевая кислота (2—5 мг) + L-карнитин (500 мг).
Самый сильный антиоксидант с коррекцией иммунитета (витамины С и Е и полная их усвояемость) по совету доктора Ковалькова А. В.:
— 1 столовая ложка черной смородины
— 1 столовая ложка грецкого ореха
— 1 столовая ложка оливкового масла.
Кроме того, антиоксиданты Обладают ПРОТИВОВИРУСНОЙ активностью за счет электронной активности — нарушают электробаланс структур вирусов (Микроэле
6 Ұнайды
Создание сбалансированного питания направлено на:
предупреждение избыточных процессов перекисного окисления липидов клеточной мембраны;
способствовать укреплению клеточных мембран;
обеспечивать организм источниками образования АТФ в митохондриях клеток;
восполнять нутриентный дефицит;
поставлять белки (аминокислоты), необходимые для восстановления клеточных насосов.
2 Ұнайды
подтверждающими качество БАДов будут являться: наличие сертификата GMP и внесен ли в Справочник Видаля или в реестр лекарственных средств.
2 Ұнайды
динамика кожного процесса у больных псориазом, получавших суточную дозу ПНЖК омега 3 в количестве 1,6 г в сутки
1 Ұнайды
Пробиотики. К ним относят, например Нормофлорины Л и Б
1 Ұнайды
болезней и патологических состояний
2. Подавляющее большинство населения России имеет несбалансированность питания и дефицит полезных веществ (нутриентов)
3. Необходимо восполнять дефицит нутриентов и несбалансированность в питании в том числе и БАДами
4. Восполнение дефицита приведет к снижению потерь от социально значимых неинфекционных заболеваний, повышению качества увеличению продолжительности жизни россиян.
Т.е. на государственном уровни признается, что недостаток определенных нутриентов в нашем питании, является значительным фактором развития патологических процессов в организме человека.
Существует ряд нормативных документов не только разрешающих применять нутриенты в виде БАДов и специализированных продуктов питания, но и обязывающих медицинский персонал и особенно врачей рекомендовать нормализовать и сбалансировать питание нутриентами в виде БАДов.
Один из них называется: Методические рекомендации МР 2.3.1.0253—21 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации» и утверждены руководителем Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека — Главным государственным санитарным врачом Российской Федерации 22.07.2021 года.
Вещества, которые нужны нам для нормальной жизнедеятельности и поступающие с пищей, подразделяются на заменимые, которые могут продуцироваться в организме при недостатке их поступления с пищей, а часть являются незаменимыми- они не продуцируются в организме, а только поступают с пищей и если их недостаток в пище, то обязательно будет недостаток в организме, что ведет к изменению биохимических процессов в клетках и тканях, а затем и к нарушению деятельности органов.
Почему же появился данный документ?
4 основных причины :
1. Несбалансированность питания и дефицит нутриентов (полезных веществ) в питании — фактор развития
Какие же нутриенты нужны нам согласно данным ученых-специалистов для сохранения здоровья?
Вот их перечень:
Белки
Жир
Насыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 6
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3
Углеводы
Пищевые волокна
Витамины
Минералы
Холестерин
Витаминоподобные соединения — инозит (мионозит), L- карнитин, Коэнзим Q10, липоевая кислота, метилметионинсульфонит, оротовая кислота, парааминобензойная кислота, холин
Индольные соединения — индол-3-карбинол
Фенольные соединения — гидроксибензойные кислоты (галловые, эллаговая и др.), гидроксикоричные кислоты (хлорогеновая, феруловая, цикориевая, кафтаровая)
— Флавоноиды: 1. флавонолы: кверицитин, кемиферол, мирицетин, изорамнетин и их гликозиды;
— 2. Флаваноны: гесперетин, нарингенин, эриодиктиол и их гликозиды;
— 3. Флаван-3-олы: эпигаллокатехин, эпикатехин, катехин и их галлаты;
— 4. Флавоны: апигенин, лютеолин и их гликозиды;
— 5. Антоцианы: гликозиды цианидина, мальвидина, пеларгонидина, дельфинидина, петунидина;
— 6. Изофлавоноиды: геницистеин, глцитеин, дайдзеин и их гликозиды.
— Полимерные фенольные соединения — конденсированные танины (проантоцианидины) и гидролизуемые танины (галло- и эллаготанины)
— Стильбены — ресвератрол, пикеатаннол, виниферин и их гликозиды
— Биологически активные вещества липидной природы — ß-ситостерин, Стигмастерин, ß-Ситостерол-D-гликозид
— Другие биологически активные вещества — карнозин, глюкозамин сульфат.
— Вода (напитки) — 1,4—2,0 литра
Также представлена информация о необходимости поддерживать МИКРОБИОТУ в организме