Бегай как профи, даже если ты новичок. Коллекция разнообразных тренировок. Создай свой тренировочный план
В книге представлена коллекция разнообразных тренировок, которая даёт вам
инструменты для создания собственного тренировочного плана. Все тренировки могут изменяться в зависимости от уровня подготовки спортсмена от новичка до профи.
Делайте заметки, корректировки плана под свои возможности. Книга станет настольной для спортсмена любого уровня.
инструменты для создания собственного тренировочного плана. Все тренировки могут изменяться в зависимости от уровня подготовки спортсмена от новичка до профи.
Делайте заметки, корректировки плана под свои возможности. Книга станет настольной для спортсмена любого уровня.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2026
Басылым шыққан жыл: 2026
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 135
