Возвращение чемпионов: Как великие спортсмены принимают решения, восстанавливают форму и одерживают новые победы
Способность после черной полосы вернуться на поле, на корт или в бизнес и заново добиться успеха — это не только про талант и физические возможности. Здесь наибольшее значение приобретает способ мышления и душевный настрой. Ведущий спортивный психолог Джим Афремов, автор бестселлера «Разум чемпионов», знает, что именно делает хороших игроков великими — как в спорте, так и в бизнесе, карьере, творчестве. На страницах этой книги он представляет тщательно выверенные пошаговые стратегии для спортсменов и неспортсменов любого возраста и уровня мастерства, которые помогают восстановиться после проигрыша, преодолеть последствия травмы (а также страх повторной травмы), взрастить в себе глубинную спокойную уверенность, подготовиться к соревнованиям и другим решающим событиям. Благодаря дельным замечаниям и советам, методикам аутотренинга и мотивирующим историям настоящих героев большого спорта, «Возвращение чемпионов» — практическое руководство для всех, кто хочет вернуться в игру и победить.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство АЗБУКА
Баспа: Издательство АЗБУКА
Аудармашылар: Александра Григорьева, Дина Ключарева
Қағаз беттер: 249
Пікірлер11
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Очень крутая книга. Я вынес из неё много нового и полезного
Дәйексөздер1604
Кому-то это может показаться парадоксальным, но неудача, ошибка, разочарование — наши лучшие учителя.
Каждый может выбрать движение назад, к безопасности, или вперед, к росту. Рост приходится выбирать вновь и вновь так же, как вновь и вновь преодолевать страх».
Лучше идти одному, чем с толпой, которая идет не туда».
