Советую , поможет начинающим тренерам кто не был проф спортсменом и не понимает в чем суть воспитания спортсмена. Для проф спортсмена и тренеру, который работает с профессионалами, все предельно ясно, для общего развития, либо подтягивания навыков в психологии, может быть полезно
Надо добиваться такого положения вещей, чтобы каждый спортсмен на осознанном уровне принимал необходимость соблюдать дисциплину во всем — в образе жизни, в режиме, в питании — как одно и главнейших условий будущих побед.