Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса
Ляля Полякова

Кітап туралы Пікірлер4 Дәйексөздер102 Қазір оқып жатыр414 Сөрелерде

В профессиональном спорте вряд ли удастся добиться успеха, оттачивая одну лишь технику, — не менее важен психологический настрой. Но если тренировки кажутся делом привычным, эмоции удается укротить далеко не всем. Так что эта книга — настоящая находка для спортсменов, тренеров и спортивных психологов. Особая ценность труда заключается в том, что научные изыскания в ней тесно переплетаются с личным опытом: когда-то приведенные рекомендации помогли и самой Ляле Поляковой.

Спорт Виртуальный рассказчик

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2023

Басылым шыққан жыл: 2023

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 111

Ұқсас кітаптар

Алла ФилинаВыживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте

В.А. ПоляевТрудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Даниил СеребренниковПлавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде

Дэвид Ллопис ГойгПсихология футбола. Искусство мотивации и достижения успеха на поле

Евгений ИльинПсихология спорта

Марина КитаеваТренер должен быть психологом!. Руководство для тренеров

Евгений ЯремчукБег для всех. Доступная программа тренировок

Марина КитаеваПсихология победы в спорте. Руководство по мышлению чемпионов

Джим АфремовВозвращение чемпионов: Как великие спортсмены принимают решения, восстанавливают форму и одерживают новые победы

Сандер КоллевейнРоджер Федерер. Биография великого мастера

Скотт Дуглас, Ноэль БрикГений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь

Джим МерфиВнутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте

Дмитрий ЛазаревДаниил Медведев. Портрет уникального теннисиста

Пит МакколлПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Айдын РахимбаевIronman Kona. Невозможное возможно

Юлия КузнецоваПсихология — решающий фактор успеха в спорте

Олеся СлавянскаяВсе, кроме спорта. Спортивный менеджмент, спортивная психология, лидерство, личная эффективность

Джон О'СалливанИскусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды

Джим АфремовРазум чемпионов: Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены

Валерий НовоселовЗолотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер4

Екатерина Шелягинапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Для теннисистов полезно

Комментарий жазу

Tut_i_tamпікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Марина К.пікірімен бөлісті3 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Комментарий жазу

Дәйексөздер102

Настя Кочергинадәйексөз келтірді5 күн бұрын

Практика спортивной деятельности показала, что на современном уровне развития спорта выдающихся результатов может достичь лишь тот спортсмен, который способен в критические моменты соревновательной борьбы резко повысить уровень эмоционального возбуждения для мобилизации своих возможностей.

Комментарий жазу

Настя Кочергинадәйексөз келтірді5 күн бұрын

Можно выделить три неизменных условия успеха:

• воля к победе;

• уверенность в собственных силах;

• способность сконцентрироваться на определённых усилиях.

А первым шагом к успеху в любом начинании является сама психологическая установка на успех, абсолютная сознательная и подсознательная уверенность в том, что цель будет достигнута

Комментарий жазу

Настя Кочергинадәйексөз келтірді5 күн бұрын

А стоит лишь на миг приоткрыть путь к сомнениям, лишь в мыслях отказаться от борьбы — тут же словно что-то ломается в человеке. Накатывает боль, усталость, смертельная жажда отдыха, и сделать с этим уже ничего невозможно», — писал Николай Цзен в книге «Психотехнические игры».

Комментарий жазу