автордың кітабына ұқсайтындар Бегай как профи, даже если ты новичок. Коллекция разнообразных тренировок. Создай свой тренировочный план
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
·
Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
·
Психология спорта
·
Бег для всех. Доступная программа тренировок
·
Бег как бизнес. История успеха, которую можно реализовать в любом виде спорта
·
SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
·
Возвращение чемпионов: Как великие спортсмены принимают решения, восстанавливают форму и одерживают новые победы
·
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
·
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
·
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
·
Ironman Kona. Невозможное возможно!
·
Один на вершине. Биография самого отчаянного альпиниста нового поколения
·
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
·
Смело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков
·
Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды
·
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60
·
Йога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMED
·
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
·
Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
·
Лучшие силовые упражнения
·