В.А. Поляев Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

Книга содержит классификацию, описание, нюансы, оценку целесообразности и эффективности пищевых добавок, или БАД, относящихся к спортивному питанию и не только.
Для книги характерно полное отсутствие как рекламы, так и огульной критики, наличие теоретических экскурсов и практически полезной информации.
Предназначена для широкого круга читателей.

Здоровье Справочники Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2021

Год выхода издания: 2021

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 61

Книгу «Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас», автор которой — В.А. Поляев, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

В.А. Поляев Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

О книге Впечатления20 Цитаты75 Читают676 На полках

Здоровье Справочники Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2021

Год выхода издания: 2021

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 61

Впечатления20

Дания Усмановаделится впечатлением1 год назад

👍Советую

Отличная базовая информация

Комментировать

Павел Анатольевичделится впечатлением1 год назад

👍Советую

Качественная книга для тех, кто не погружён в сферу спорт пита. Кратко, просто и понятно разложено по полочкам. Мне понравилось, что присутствует личное мнение автора, с общим выводом по каждому разделу.
Да, присутствуют некоторые углубление в состав каждого спортипита, которые не факт, что пригодятся простому обывателю. В остальном всё отлично

Комментировать

Линар Тделится впечатлением1 год назад

👍Советую

Хорошее пособие. Не пришлось серфить гугл на 100 разных тем. Все сжато и по делу

Комментировать

Цитаты75

егор т.цитирует1 месяц назад

Углеводы — основной источник энергии для всех процессов жизнедеятельности организма.

Комментировать

егор т.цитирует1 месяц назад

Белок (протеин) — это не только мышцы. Белки входят в состав всех клеток и тканей, также это ферменты, гормоны, белки крови и др. биологически активные вещества. Белки составляют до 50% сухих веществ человеческого тела. А также это источник энергии наряду с жирами и углеводами. Белки — основа жизни на земле.

Комментировать

егор т.цитирует1 месяц назад

Поступая с пищей, они расщепляются в ЖКТ на более простые составные части: белки — на аминокислоты, углеводы — на простые сахара, жиры — на жирные кислоты и глицерин, после чего попадают в кровь и далее во все клетки тела.

Комментировать