Оформить подписку
Войти
Подписаться
Поделиться
Vkontakte
Спорт и питание
Лилия
Подписаться
Книги
22
Подписчиков
База о питании и спорте.
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
9 месяцев назад
В.А. Поляев
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
709
41
16
4
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
9 месяцев назад
недоступно
Валихан Тен
Биохакинг твоего тела. Старение — сценарий, который можно переписать
1.6K
298
16
24
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
Олег Димитров
Идеальная осанка
447
42
3
12
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
Алексей Тихомиров
Домашняя силовая гимнастика
171
1
3
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
Элен Жамесс
Стретчинг. 7 минут в день
2K
7
2
16
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
Фрэнк Грин
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
1.8K
49
31
5
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
В.А. Поляев
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
1.5K
451
40
6
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
Алексей Силовой
10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю
167
6
4
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
Павел Юрьевич Смирнов
Рельеф
120
1
2
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
Алексей Setanta Иванов
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
1.6K
795
33
7
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
Алексей Силовой
Для парней и девушек: качаем пресс
88
9
3
2
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
Захар Скрипка
Почти все о питании
222
6
8
1
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
Захар Скрипка
Гайд «Ягодицы 2.0»
338
10
15
1
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
Захар Скрипка
Тайна суперпресса
63
10
2
2
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
Захар Скрипка
Анатомия фитнеса
3.2K
141
103
6
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
Юлия Лаврова
Спортивное питание. Для мужчин и женщин
471
3
7
5
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
недоступно
Денис Гусев
Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы
889
671
19
2
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
Игорь Молот
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
578
48
15
2
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
Александр Денисов
Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
1K
15
26
5
Лилия
добавил книгу на полку
Спорт и питание
10 месяцев назад
И.М. Михайлов
,
П.С. Климовский
Спортивное питание: «химия», допинг или...???
1.2K
659
22
24
Показать больше