Книги на полке «Спорт и питание», Лилия

В.А. Поляев
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
- 900
- 54
- 19
- 4
недоступно
Валихан Тен
Биохакинг твоего тела. Старение — сценарий, который можно переписать
- 1.6K
- 296
- 16
- 25
Олег Димитров
Идеальная осанка
- 477
- 44
- 3
- 12
Алексей Тихомиров
Домашняя силовая гимнастика
- 227
- 3
Элен Жамесс
Стретчинг. 7 минут в день
- 2.3K
- 16
- 2
- 16
Фрэнк Грин
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
- 2K
- 51
- 33
- 5
В.А. Поляев
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
- 1.9K
- 460
- 58
- 6
Алексей Силовой
10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю
- 183
- 7
- 4
Павел Юрьевич Смирнов
Рельеф
- 156
- 2
- 2
18+
Алексей Setanta Иванов
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
- 2K
- 913
- 42
- 8
Алексей Силовой
Для парней и девушек: качаем пресс
- 91
- 9
- 3
- 2
Захар Скрипка
Почти все о питании
- 255
- 6
- 10
- 1
Захар Скрипка
Гайд «Ягодицы 2.0»
- 389
- 10
- 18
- 1
Захар Скрипка
Тайна суперпресса
- 64
- 10
- 2
- 2
Захар Скрипка
Анатомия фитнеса
- 4.1K
- 201
- 138
- 6
Юлия Лаврова
Спортивное питание. Для мужчин и женщин
- 495
- 3
- 7
- 5
недоступно
Денис Гусев
Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы
- 872
- 671
- 19
- 2
Игорь Молот
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
- 712
- 61
- 24
- 2
Александр Денисов
Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
- 1.2K
- 17
- 31
- 5
И.М. Михайлов,П.С. Климовский
Спортивное питание: «химия», допинг или...???
- 1.4K
- 749
- 22
- 24