Книги на полке «Спорт и питание», Лилия

В.А. Поляев
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
- 588
- 41
- 15
- 3
недоступно
Валихан Тен
Биохакинг твоего тела. Старение — сценарий, который можно переписать
- 1.6K
- 298
- 16
- 23
Олег Димитров
Идеальная осанка
- 430
- 42
- 3
- 12
Алексей Тихомиров
Домашняя силовая гимнастика
- 133
- 3
Элен Жамесс
Стретчинг. 7 минут в день
- 1.9K
- 7
- 2
- 15
Фрэнк Грин
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
- 1.6K
- 41
- 27
- 5
В.А. Поляев
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
- 1.3K
- 418
- 33
- 5
Алексей Силовой
10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю
- 157
- 6
- 4
Павел Юрьевич Смирнов
Рельеф
- 105
- 1
- 1
Алексей Setanta Иванов
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
- 903
- 478
- 20
- 4
Алексей Силовой
Для парней и девушек: качаем пресс
- 80
- 9
- 3
- 2
Захар Скрипка
Почти все о питании
- 210
- 6
- 8
- 1
Захар Скрипка
Гайд «Ягодицы 2.0»
- 312
- 3
- 13
- 1
Захар Скрипка
Тайна суперпресса
- 61
- 10
- 2
- 2
Захар Скрипка
Анатомия фитнеса
- 2.7K
- 131
- 89
- 5
Юлия Лаврова
Спортивное питание. Для мужчин и женщин
- 454
- 3
- 7
- 5
недоступно
Денис Гусев
Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы
- 899
- 671
- 19
- 3
Игорь Молот
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
- 522
- 48
- 14
- 1
Александр Денисов
Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
- 889
- 15
- 22
- 5
И.М. Михайлов,П.С. Климовский
Спортивное питание: «химия», допинг или...???
- 1.1K
- 658
- 20
- 24