Помимо переосмысления ситуации, выделяется также внутренний диалог Рэндалл (глава 4). Начало химиотерапии и перспектива шести курсов продолжительностью в четыре-пять месяцев могли показаться непреодолимыми. Но ее внутренний диалог в духе «сейчас это тяжело, но я все преодолею» помог пробудить более обнадеживающие перспективы. Делая упор на происходящее в настоящий момент (техника «Настройся на текущий момент», глава 3), то есть преодолевая один цикл за раз (техника разделения, глава 1), Рэндалл несомненно облегчала себе длительное лечение.
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
·
Скотт Дуглас
