Дарья Шилко: Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса кітабынан алынған цитата. Выводы: — ситапы не рекомендовано выполнять тем, у...

Дарья Шилкодәйексөз келтірді2 апта бұрын

Выводы: — ситапы не рекомендовано выполнять тем, у кого есть проблемы с позвоночником, либо наблюдается явный мышечный дисбаланс (слабость брюшного пресса).

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Игорь Молот

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Игорь Молотжәне т.б.

2.3K

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін