Психическое здоровье — это способность плавать в собственной жизни, даже когда вода холодная и тяжёлая. Способность слышать сигналы тела и доверять им. Способность позволять эмоциям существовать, не теряя внутреннего равновесия. Способность мягко возвращаться к себе, когда кажется, что мир стремится унести в бурю
Путь к себе. Практики восстановления гармонии и баланса
·
Эмма Kox
