Басты
Аудио
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Коряга котьевич
дәйексөз келтірді
4 апта бұрын
Следи за размером порции: Порция мяса/рыбы/птицы — примерно с твою ладонь (без пальцев). Порция бобовых — 1—1.5 стакана готовых. Порция творога/йогурта — 150—200 г.
Еда для мозга: Что положить на тарелку
·
Алексей Гольдман
Еда для мозга: Что положить на тарелку
Алексей Гольдман
және т.б.
18+
480
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Кіру не тіркелу
пікір қалдыру үшін