Маленькие выводы:
1) Личные границы-это пространство и состояние, когда вам комфортно.
2) Человек, чьи личные границы нарушаются, начинает испытывать негативные чувства: раздражение, злость, гнев. И это нормальные эмоции, их не нужно стыдиться, с вами все в порядке.
3) Личные границы держатся на внутреннем стержне. Из-за страха, чувства вины или из-за того, что желаем понравится кому-то — начинаем их двигать. А порой не знаем чего хотим, не осознаем своих желаний, не понимаем, что с нами происходит и снова, и снова сдвигаем личные границы.
Самооценка и любовь к себе
·
Татьяна Холстинина
