Самооценка и любовь к себе
«Как практикующий психолог, я очень часто вижу, как многим людям очень хочется разобраться в себе и во многих жизненных ситуациях. Прочитав эту книгу, вы сможете получить ответы на многие волнующие вас вопросы, касаемо низкой самооценки, личных границ, неуверенности, страхов, обид и др.
Вместе с этой книгой вы: 1) узнаете, как избавиться от мешающих установки 2) получите готовые решения насущных проблем 3) научитесь справляться со страхом и тревогой.
Здесь об уважении, любви и доброте к себе».
Вместе с этой книгой вы: 1) узнаете, как избавиться от мешающих установки 2) получите готовые решения насущных проблем 3) научитесь справляться со страхом и тревогой.
Здесь об уважении, любви и доброте к себе».
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2024
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 100
Пікірлер13
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
В небольшой книге собрана необходимая и полезная информация без воды. Теория,разъяснение, пример. Доступным языком без множества лишней информации и терминологии написано о сложном просто. Рекомендую.
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Что-то вынесла для себя новое, почитать можно, но я наверное много книжек прочитала, поэтому много из того, что там есть, знаю)
Дәйексөздер110
Что важно для каждого человека?
Быть в том месте, с теми людьми, которые принимают его таким, какой он есть.
Быть в том месте, с теми людьми, которые принимают его таким, какой он есть.
Обида включает в себя комплекс чувств и эмоций: это и раздражение, злость, гнев и они могут застревать
Но если не научимся работать над собой, с токсичным стыдом, то это может привести к депрессиям, к потере возможности получать удовольствие. Человек, ощущающий стыд, подавлен, ему одиноко, плохо. Все это влияет на формирование нашей счастливой жизни.
