Елена З.цитирует3 месяца назад
Пока дополнительный вес в приседаниях не превышает 50% от веса своего тела (начальный уровень)
  • В.А. Поляев
    Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
    • 742
    • 42
    • 16
    • 4
      • Нравится
      • Комментировать
      • Пожаловаться
      Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать