Положение головы. Вспоминай про «Воздушный шарик» и вытягивание, даже когда моешь посуду. В наклоне опускай лопатки вниз, не прижимай подбородок к шее, – помнишь, там яблоко? – вытягивай себя. Эта привычка молодости работает на все 100
Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени
·
Елена Федотова
